銀髮族好體力─16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜
健康新煮流
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銀髮族好眼力─鮮蚵魚皮湯、滑蛋芥藍燴魚片
長輩通常會有眼力不好的問題，例如白內障、老花眼、青光眼等等，透過飲食方式也可以預防或保養，深綠蔬菜或是魚類都是很好的食材，KC夫婦用簡易的煮法將魚片煮成蔬菜魚湯，也將芥藍菜做滑蛋燴魚片，讓長輩吃了好順口也能食慾大開。
影片上架日期： 2016年9月12日
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