如何面對意外衝擊

甚麼是意外，意外不是事情本身，其實這個世界沒有所謂的意外，所有事情發生都是很合理的，我們說的意外，真正的意思是我沒辦法處理，我沒時間處理，所以人真的怕的，不是事情本身，不是這個事件的本身，其實是我們自己不知道怎麼面對這個事件